La Manzana Deshidratada en cubos sin cáscara.
La fibra que contienen las manzanas también, retarda la digestión, previene las alzas de azúcar en la sangre, que posiblemente te dejan insatisfecho, por esto, las frutas deshidratadas son una buena opción para comer como refrigerio.
Otro nutriente que aportan son las vitaminas C y A, en pequeñas cantidades, pero que mantienen la piel y huesos saludables. Las manzanas deshidratadas también cuentan con vitamina B, que fortalece el hígado y permite el óptimo funcionamiento del metabolismo.
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